Martes, 27 de Febrero del 2024
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Artículos en Salud





Publicado el 04/01/24

Propósitos 2024: guía para iniciar una vida saludable

El ejercicio no solo tiene impactos positivos en la salud física, sino que también influye de manera beneficiosa en la salud mental

Publicado el 21/09/23

¿Sabes cómo entrenar durante tu ciclo menstrual?: conoce útiles consejos para adaptar tu rutina de ejercicios

Reconocer el ciclo menstrual resulta esencial para personalizar la rutina de ejercicios según las particularidades de cada etapa

Publicado el 14/08/23

¿Quieres empezar a correr diariamente?: consejos para una rutina exitosa

El running ofrece beneficios para la salud que van desde las mejoras físicas hasta las mentales.

Publicado el 03/05/23

Cereales Ángel Lima 42K de Adidas: 5 consejos infalibles para correr una maratón con éxito

Smart Fit se alista con un programa de actividades deportivas y de entretenimiento durante la maratón más importante de Lima

Publicado el 24/01/23

Consejos y ejercicios para entrenar mejor durante este verano

● La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano.

Publicado el 16/01/23

Consejos y ejercicios para entrenar mejor durante este verano

La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano

Publicado el 21/12/22

Smart Fit se convierte en el gimnasio oficial del Miss Perú 2023, con la campaña #FITNOTSKINNY

Se busca compartir un nuevo mensaje de belleza, donde se resalta la importancia del bienestar físico y mental

Publicado el 13/12/22

Consejos para mantener una figura saludable durante las fiestas de fin de año

La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para mantener los buenos hábitos durante las fiestas de navidad y año nuevo

Publicado el 14/10/22

¿Cómo bajar de peso sin perder masa muscular?

Se debe mantener una buena combinación de ejercicios que desarrollen el músculo y una buena alimentación.

Publicado el 26/09/22

Smart Fit se convierte en el gimnasio oficial del FBC Melgar

Los jugadores del Primer Equipo podrán complementar su entrenamiento en la cadena de gimnasios más grande de Latinoamérica

Publicado el 29/08/22

Smart Fit vuelve a la familia blanquiazul

Alianza Lima firma convenio con la mayor cadena de gimnasios de Latinoamérica

Publicado el 16/08/22

¿Cómo empezar una vida fitness? 6 consejos claves para lograrlo

Para alcanzar el éxito hay que mentalizarse, dejar de lado las viejas prácticas y enfocarse en los nuevos hábitos que beneficiarán tu salud.

Publicado el 12/07/22

Fiestas Patrias: Recupera tu figura con estos ejercicios

Israel Tejeda, líder técnico de Smart Fit nos cuenta qué ejercicios realizar para disfrutar y comer sin culpas durante las celebraciones.

Publicado el 31/03/22

Smart Truck: Una nueva forma de ejercitarte al aire libre durante todo el año

Smart Fit espera seguir promoviendo el ejercicio durante todo el año, mediante su innovador formato SMART TRUCK, la cual ha tenido éxito desde que se implementó en el Perú

Publicado el 10/11/21

Día Mundial de la Diabetes: Beneficios del ejercicio para mejorar el estilo de vida

Israel Tejeda, Líder Técnico Smart Fit Perú, brinda recomendaciones para que las personas con diabetes puedan mantener un estilo de vida más saludable

Publicado el 24/10/21

Smart Fit se suma a campaña de prevención y concientización del cáncer de Oncosalud

La campaña, bajo el HT #PiensaEnCáncer busca concientizar a los peruanos para que tengan presente esta enfermedad.