Jueves, 5 de Diciembre del 2024
Establecer límites saludables y tomar descansos regulares de las pantallas puede ayudar a prevenir el insomnio digital.
Huawei Consumer Business Group (CBG) anunció hoy el lanzamiento de la HUAWEI Band 9
En el ritmo de vida actual, puede parecer que debemos estar activos 24/7 para cumplir con nuestras obligaciones diarias
La pediatra Maythe Melgar comparte tres consejos para aprender cómo mejorar el descanso de tu Bebé como un experto
Realizar una rutina de presueño puede ser la solución para dormir mejor, estar activos durante el día e incluso evitar problemas de salud.
Descansar adecuadamente es esencial para mantener un buen estado de salud física y mental
En la previa del Perú vs Corea del Sur, un hincha de la bicolor apostó a que Perú anotaba un gol y los jugadores número 20 y 26 se abrazaban formando el año del próximo Mundial
El 40% de la población mundial tiene problemas de insomnio. OMS
26.7% de personas no puede llegar a cumplir las 8 horas diarias que se necesitan para dormir bien
La mala calidad del sueño tiene efectos negativos a corto, mediano y largo plazo en la salud.
La Clínica Ricardo Palma a través del Servicio de Neurología y su coordinador, el doctor Manuel Moquillaza Valle
De las 8 medallas que ganó el bádminton en Rosario 2022, las mellizas ganaron 2 medallas de oro, 2 de plata y 1 de bronce
Ford Fund y Global Giving trabajaron con el equipo Fordzilla para sensibilizar a los jóvenes sobre los riesgos al conducir en condiciones no idóneas
El Insomnio es un trastorno más común de lo que se cree y que a la larga es causa de afecciones mucho más serias
Científicos descubrieron muchos procesos físicos mejoran si se descansan más tiempo; además, mejora algunas habilidades motoras; ¿ayuda a las personas que deben rendir un examen? Las horas de sueño hacen una gran diferencia en la vida diaria. El británico promedio duerme seis horas y media cada noche, de acuerdo con el Sleep Council de Reino […]
Según un estudio, una noche sin dormir equivale a caminar tres kilómetros y que cuando la persona está despierta en la cama gasta más energías que cuando está dormida. De acuerdo a la investigación desarrollada por la Universidad de Colorado (Estados Unidos), en ocho horas de vigilia se queman aproximadamente 135 calorías. Uno de los […]
