Artículos en Salud

¿Qué diferencia hace una hora más de sueño?

Científicos descubrieron muchos procesos físicos mejoran si se descansan más tiempo; además, mejora algunas habilidades motoras; ¿ayuda a las personas que deben rendir un examen? Las horas de sueño hacen una gran diferencia en la vida diaria. El británico promedio duerme seis horas y media cada noche, de acuerdo con el Sleep Council de Reino […]