Alianza Lima realizó pruebas de sudoración a sus jugadores

Alianza Lima realizó pruebas de sudoración a sus jugadores

El club Alianza Lima buscando mejorar el rendimiento de todos los jugadores realizó durante el entrenamiento matutino un novedoso testeo de sudoración que ya efectuaron clubes como el Manchester United y  Boca Juniors.

El testeo mide la cantidad de líquido que pierde cada jugador en una práctica y permite desarrollar una estrategia personalizada de hidratación para mejorar el rendimiento en la alta competencia.

Con el apoyo del Gatorade Sport Science Institute (GSSI), que puso a disposición a especialistas que midieron la cantidad y composición del sudor de los jugadores y aportaron toda su experiencia en la materia, las pruebas se desarrollaron en el Estadio Alejandro Villanueva.

Esta prueba busca investigar la cantidad de líquido y electrolitos que pierde el jugador y de esta manera indicar la forma correcta de su hidratación y mantenerlo con energía durante los partidos es el objetivo de la prueba de sudoración que realiza el Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte.

Es importante mencionar que si no se obtiene una hidratación correcta, ésta es una de las causas de fatiga, por la pérdida de líquido y electrólitos como son sodio y potasio, por eso la importancia de este test.