Jueves, 28 de Marzo del 2024
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Publicado el 14/08/23

¿Quieres empezar a correr diariamente?: consejos para una rutina exitosa

El running ofrece beneficios para la salud que van desde las mejoras físicas hasta las mentales.

Publicado el 24/01/23

Consejos y ejercicios para entrenar mejor durante este verano

● La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano.

Publicado el 23/06/21

Mitos y consejos para perder grasa durante el invierno

Israel Tejeda, Líder Técnico Smart Fit Perú, revela mitos y brinda consejos para perder grasa de forma efectiva

Publicado el 24/05/21

6 consejos para mantener una vida saludable

Israel Tejeda, Líder Técnico Smart Fit Perú, brinda consejos claves para mantener hábitos saludables acompañados de ejercicio. Es importante organizarnos para que las obligaciones del día a día no sean una excusa para no ejercitarnos o mantener una dieta saludable. Lima, 24 de Mayo de 2021.- A veces puede ser complicado mantener un estilo de […]