Sábado, 7 de Marzo del 2026
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Artículos en Autoayuda





Publicado el 28/03/25

Diana Rodríguez Velásquez Presenta su libro «La Fuerza de la Mente»

La reconocida psicóloga clínica y terapéutica, Diana Rodríguez Velásquez, ha anunciado con entusiasmo el lanzamiento de su más reciente obra.

Publicado el 21/02/25

Salud Mental: El nuevo Pilar de la Sostenibilidad Empresarial

Por Marcela Rodríguez, Chief People Experience Officer de Nearsure

Publicado el 18/12/24

Navidad y estrés: Cómo manejar la presión de las Festividades para cuidar tu Salud Mental

Las festividades navideñas pueden generar estrés y ansiedad

Publicado el 26/11/24

La Salud Mental en el Perú enfrenta un punto crítico

Crisis de salud mental: Atenciones superarían los 2 millones en 2024

Publicado el 06/11/24

Tendencias en diversidad, equidad e inclusión 2024: Solo el 24% de Empresas en Latinoamérica priorizan la Salud Mental

En un entorno empresarial en constante evolución, Aequales analizó las tendencias

Publicado el 22/07/24

Depresión Estacional: ¿Influye el Clima en nuestra Salud Mental?

Conocida como trastorno afectivo estacional, esta depresión aparece durante la temporada de frío y suele afectar a millones de personas alrededor del mundo

Publicado el 19/07/24

Depresión estacional: ¿influye el clima en nuestra salud mental?

Lima,19 de Julio del 2024.-Conocida como trastorno afectivo estacional, esta depresión aparece durante la temporada de frío y suele afectar a millones de personas alrededor del mundo.  La depresión estacional es un trastorno vinculado a la reducción de luz y los cambios estacionales que se manifiesta con síntomas como tristeza persistente, falta de energía y […]

Publicado el 08/05/24

«La Nave de las Emociones» que aborda temas sobre Salud Mental y Psicología Infantil

Este 08, 09, 15 y 16 de Junio del 2024 a las 5:00 pm. en el Teatro Mario Vargas Llosa, de San Borja

Publicado el 19/03/24

En Perú, la Salud Mental no ha mejorado desde Pandemia, así lo revela reciente Estudio

Nuestra Salud Mental no ha mejorado desde la pandemia, y esto prende las alarmas

Publicado el 14/03/24

Mes de la Mujer: Cuidados de la Salud Mental en el Posparto

En el Perú, más de 8 millones de mujeres son madres, según el Instituto Nacional de Estadística e Informática

Publicado el 17/01/24

«Criaturas Ansiosas», el unipersonal/musical que toca temas de Salud Mental, vuelve por una corta temporada

Va del 3 de Febrero al 26 de Febrero, sábados y lunes 8:30 pm. y domingos 8:00 pm. en el Auditorio Británico Miraflores

Publicado el 23/11/23

¿Por qué se deprimen los jóvenes? : 5 factores que influyen en su salud mental

 Según un estudio de Unicef, entre los problemas de salud mental de mayor frecuencia en América Latina y el Caribe, la ansiedad y la depresión representan el 50% de las afecciones de salud mental. Experta de la Universidad Internacional de Valencia explica cuáles son los factores que influyen a que estas generaciones sean afectadas por […]

Publicado el 25/10/23

5 recomendaciones para mantener una buena salud mental en los hijos

Lima, octubre de 2023.- De acuerdo a las últimas cifras del Ministerio de Salud, solo en el primer trimestre del 2023 se atendieron más de 434 mil casos por problemas de salud mental en el país; para el cierre del 2022 fueron más de 1.5 millones. De acuerdo con Giulliana Horna, psicóloga del Centro de […]

Publicado el 19/10/23

«No estás solo»: Película Peruana realizada por estudiantes visibiliza la problemática de la Salud Mental

El proyecto cinematográfico forma parte del proyecto Creativita Cine

Publicado el 12/10/23

Salud Mental: uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental

Datos recientes revelan que el suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes y cobra más de 800 mil vidas al año Lima,12 de octubre del 2023.-La salud mental es un pilar fundamental para el bienestar humano; sin embargo, a pesar de su importancia, no ha recibido la atención que merece. Hasta julio […]

Publicado el 11/10/23

La importancia de velar por la Salud Mental de los Colaboradores en el Ámbito Laboral

Los Trastornos Mentales están dentro de las cinco primeras causas de enfermedad en América