Domingo, 22 de Marzo del 2026
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Publicado el 17/03/26

¿Correrás una media maratón o maratón? Cinco recomendaciones médicas para prepararte sin riesgos

Antes de correr largas y exigentes distancias, médicos advierten que muchos corredores debutan sin evaluar su condición cardiovascular

Publicado el 15/10/25

Cómo prepararte para una carrera 8K y apoyar una causa que transforma vidas

Desde estiramientos previos hasta hidratación y consejos post carrera, sigue estas recomendaciones para disfrutar con seguridad la próxima carrera 8K “Corriendo por una Infancia Feliz”, organizada por Aldeas Infantiles SOS Perú