Jueves, 15 de Enero del 2026
Las fiestas de fin de año marcan uno de los picos más altos de viajes en el Perú
Estrés, accidentes y descompensaciones marcan el cierre de año, por lo que desde SANNA Clínica El Golf, se recomienda anticipar consultas y usar la telemedicina para mantener la continuidad de atención
Con estos ajustes diarios es posible reducir los antojos y afrontar el estrés de una manera más saludable
Un análisis exhaustivo del presupuesto, el financiamiento y la futura valorización serán la clave que te garantice el éxito en la primera compra inmobiliaria
El uso de la IA en el trabajo creció un 24% en 2024, y el 73% de estudiantes peruanos ya la aplica en su vida académica
Si queremos empresas sostenibles, necesitamos líderes capaces de sostenerse primero a sí mismos.
El optimismo podría relacionarse con un mejor manejo del proceso de la enfermedad y una menor interrupción de las responsabilidades diarias.
Incorporar la Música a la rutina diaria puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y favorecer el equilibrio emocional
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que, cada año, se pierden 12.000 millones de días de trabajo en el mundo por depresión y ansiedad a nivel mundial.
El malestar digestivo también está asociado al desequilibrio de la microbiota intestinal, antes conocida como flora intestinal.
En esta etapa se suele priorizar la familia y la carrera laboral, esto lleva a descuidar la salud
El Estrés se ha convertido en una preocupación de salud mucho mayor, y el principal detonante de esto suele ser el trabajo
Se recomienda practicar la sonoterapia entre 15 a 45 minutos diarios.
Estas fiestas giran en torno a los reencuentros familiares y de amigos. Sin embargo, es importante saber controlar el estrés que causan los gastos y el impacto en las finanzas personales.
El Estrés se ha convertido en una preocupación creciente para la sociedad
El estrés en el trabajo puede impactar negativamente tanto la productividad como la salud mental
