Miercoles, 18 de Febrero del 2026
Para muchos adultos, esta temporada se convierte en una oportunidad para retomar la actividad física desde un enfoque más flexible y alineado con sus objetivos personales.
El especialista recomienda que los adultos mayores inicien o mantengan rutinas de ejercicio adecuadas a su condición de salud, preferiblemente bajo supervisión profesional.
