Domingo, 7 de Diciembre del 2025
En oficinas, plantas de producción o trabajos en campo, dedicar entre 5 y 10 minutos a estiramientos o movimientos guiados puede reducir riesgos de lesiones y fatiga, y elevar el rendimiento diario.
En esta nota te compartimos los pasos esenciales para mantenerlo sano, nutrido y con brillo natural
