Viernes, 2 de Enero del 2026
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Publicado el 18/09/23

¿Cómo prepararse para una primera maratón?

o Estar preparado adecuadamente es indispensable para vivir una experiencia satisfactoria en una primera maratón.

o El cuerpo necesita tiempo y disciplina para afrontar con éxito un reto de alto rendimiento.

o Avanzar de manera progresiva hacia una 42K, es lo más recomendable.