Martes, 13 de Mayo del 2025
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que, cada año, se pierden 12.000 millones de días de trabajo en el mundo por depresión y ansiedad a nivel mundial.
El malestar digestivo también está asociado al desequilibrio de la microbiota intestinal, antes conocida como flora intestinal.
En esta etapa se suele priorizar la familia y la carrera laboral, esto lleva a descuidar la salud
El Estrés se ha convertido en una preocupación de salud mucho mayor, y el principal detonante de esto suele ser el trabajo
Se recomienda practicar la sonoterapia entre 15 a 45 minutos diarios.
Estas fiestas giran en torno a los reencuentros familiares y de amigos. Sin embargo, es importante saber controlar el estrés que causan los gastos y el impacto en las finanzas personales.
El Estrés se ha convertido en una preocupación creciente para la sociedad
El estrés en el trabajo puede impactar negativamente tanto la productividad como la salud mental
Cada 15 de Agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación
Las Fiestas de Fin de Año suelen ser estresantes, no solo por el trabajo adicional que conlleva los preparativos
Los cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de hipertensión y otros problemas cardíacos
A 2023, se estima que el 5% de la población mundial adulta padece de depresión. Organización Mundial de la Salud
Iniciativa forma parte del Programa Vecino Limeño Puntual (VLP) del Servicio de Administración Tributaria de Lima
Entrevista al Psicólogo Steven Flores del Grupo KrecienDo Bienvenido Dr. Flores ¿Qué cambios psicológicos ha generado esta Cuarentena – Pandemia? Respecto a tu pregunta, según estudios publicados en la Revista Virtual Scielo en “Efectos de la COVID-19 en la salud mental de la población”, se observa que la Covid-19 ha generado cambios bruscos en nuestros […]
EJERCITARTE CON TU MASCOTA EN CASA AYUDA A REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD Un perro o gato que se ejercita es más feliz, sano y duerme mejor Quienes realizan ejercicio junto a sus animales de compañía reducen las posibilidades de tener problemas crónicos de salud como el estrés o la ansiedad Al […]
La última semana, hemos pasado varios momentos difíciles, que han generado estrés, tensión y angustia en muchas personas, lo cual ha complicado aún más la gestión adecuada de sus emociones.
