Martes, 17 de Junio del 2025
Entrenar o realizar actividades físicas trae grandes beneficios para la salud y ¡más si se realizan en pareja!
Siete destacados deportistas de la selección nacional de menores de tenis de mesa provenientes de Lima, Arequipa, Chiclayo y Huancayo obtuvieron becas deportivas y educativas
Reconocer el ciclo menstrual resulta esencial para personalizar la rutina de ejercicios según las particularidades de cada etapa
El objetivo de nuestra surfista es competir Krui Pro Junior en Indonesia
La cadena de gimnasios Smart Fit brinda algunos tips para entrenar de la mejor manera durante la época de verano
Todo empezó durante la pandemia, cuando la health coach y personal trainer captó la atención de madres que seguían su progreso y se motivaban a hacer lo mismo.
