Salud bucal: una señal frecuente que no debería normalizarse

Lima, 14 de Abril del 2026.- 

¿Por qué prestarle atención al sangrado de encías?

El sangrado de encías es una señal frecuente que muchas personas asocian con un cepillado fuerte; sin embargo, no debe considerarse normal. Esta manifestación suele estar relacionada con inflamación de las encías por acumulación de placa bacteriana y, cuando no se atiende a tiempo, puede evolucionar hacia enfermedad periodontal, una condición que afecta los tejidos de soporte del diente.

En el caso de niños y adolescentes, según cifras de EsSalud, entre el 65 % y el 70 % presenta algún tipo de problema bucal, lo que evidencia la necesidad de que los padres de familia refuercen la atención en el cuidado dental desde edades tempranas.

“El sangrado de encías suele ser uno de los primeros signos de gingivitis. Si la inflamación persiste, puede progresar y comprometer el hueso que sostiene los dientes. Por eso es importante identificar la causa y tratarla de forma oportuna”, explica Dr. Jorge Alberto Olivares Ugarriza, odontólogo de la Clínica Stella Maris.

Recomendaciones para prevenir el sangrado de encías

El especialista señala algunas medidas que ayudan a reducir la inflamación y prevenir el sangrado:

• Cepillarse con cerdas suaves y técnica adecuada: permite eliminar la placa bacteriana sin irritar las encías, especialmente cuando ya existe inflamación. 
• Usar hilo dental todos los días: ayuda a limpiar los espacios entre los dientes donde el cepillo no llega y donde suele acumularse placa. 
• No suspender el cepillado si hay sangrado: mantener la higiene bucal contribuye a disminuir la inflamación; dejar de hacerlo favorece la acumulación bacteriana. 
• Realizar limpiezas odontológicas periódicas: permiten retirar el sarro, que no se elimina con el cepillado y puede provocar inflamación persistente. 
• Acudir a evaluación si el sangrado continúa: el sangrado recurrente puede ser señal de gingivitis o periodontitis que requieren tratamiento profesional. 

“El sangrado persistente, encías enrojecidas o inflamadas y mal aliento constante son señales que requieren evaluación odontológica. La detección temprana permite controlar la inflamación y prevenir complicaciones”, señala el especialista.

Prestar atención al sangrado de encías y adoptar medidas preventivas contribuye a mantener la salud periodontal y evitar problemas que, con el tiempo, pueden afectar la estabilidad de los dientes.