Lima, 25 de Abril del 2026.-Cada último sábado de abril se celebra el Día Mundial del Veterinario, una fecha que refleja cómo la medicina veterinaria ha evolucionado hacia una atención especializada. En el Perú, este avance permite que hoy más mascotas accedan a diagnósticos precisos y tratamientos de mayor complejidad, mejorando sus posibilidades de recuperación.

¿Cómo saber cuándo una mascota necesita algo más que una consulta general? Reconocer ciertas señales y entender qué casos requieren atención especializada es clave para tomar acción de inmediato y evitar complicaciones más graves.

“Un tutor informado puede identificar cambios sutiles en el comportamiento o estado de salud de su mascota antes de que se agraven. Esa detección temprana permite que la medicina de especialidad intervenga oportunamente”, explica Kamilo Rivera, CEO de Rivet Especialidades Veterinarias.

Por ello, el experto refiere tres situaciones en las que se recomienda acudir a una clínica veterinaria especializada:

1. Enfermedades complejas: condiciones dermatológicas, endocrinológicas, cardíacas; o problemas gástricos que requieren manejo especializado.
2. Diagnóstico avanzado: casos que requieren estudios inmediatos y tecnología de alta precisión para confirmar el problema.
3. Síntomas persistentes: signos que no mejoran pese a tratamiento inicial.

“A diferencia de la veterinaria general, enfocada en la prevención y controles rutinarios, la medicina de especialidad interviene en casos que requieren mayor complejidad, con equipos, tecnología y protocolos específicos”, refiere el especialista.

En ese sentido, iniciativas como Latin Pet Show buscan acercar información clara a los tutores para ayudarlos a tomar decisiones informadas sobre la salud de sus mascotas.

Este Día Mundial del Veterinario es una buena oportunidad para recordar que estar atentos e identificar signos tempranos puede hacer toda la diferencia en la vida de quienes nos acompañan cada día, así también de valorar el gran esfuerzo que realizan día a día los médicos veterinarios.

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Lima, 24 de Noviembre del 2025. A pesar de las tensiones y turbulencias en América Latina, muchos países de la región han demostrado capacidad de procesar los cambios dentro de la institucionalidad democrática. Por otra parte, la desaparición de bloques ideológicos rígidos ha abierto posibilidades para la colaboración público-privada, una mayor apertura al mundo y una diplomacia más pragmática con los polos geopolíticos globales. Estas son algunas conclusiones del reporte Latam 2026 que ha publicado Kreab esta semana.

“Desde que Kreab llegó a América Latina hace casi 15 años, tenemos claro que esta es una región de escenarios diversos. Cada país es un mundo”, explica Eugenio Martínez Bravo, Head of Kreab Latin America. “Pero también hemos asumido el reto de mirar a la región en su conjunto, como un espacio de realidades compartidas y tendencias que cruzan fronteras”.

Desde el punto de vista económico, hay señales importantes. La inversión de China en proyectos de infraestructura, el acuerdo comercial de Argentina con Estados Unidos, la política de nearshoring norteamericana en México y Centroamérica, así como el avance del acuerdo del Mercosur con la Unión Europea, son indicios de que el 2026 puede ser un año de nuevas oportunidades.

En el ámbito político, varios países de la región acaban de atravesar ciclos electorales de gran impacto. El impulso que logró el gobierno argentino en las elecciones legislativas y el cambio de dirección que ha vivido Bolivia, son algunos ejemplos. Otros países se preparan para elecciones de similar importancia, incluyendo Chile -que tendrá su segunda vuelta presidencial en diciembre-, así como Brasil, Colombia y Perú, donde hay elecciones programadas para 2026.

Frente a los escenarios de transformación, el reporte pone de relieve la importancia de realizar nuevos mapeos de actores clave por parte de las empresas, monitorear de cerca los temas emergentes de la agenda, prestar mayor atención a la relación con el sector público y detectar oportunidades para contribuir al desarrollo de la región mediante relaciones de mutuo beneficio.

“Incluso en mercados donde los escenarios parecen menos optimistas para la inversión privada, hay oportunidades si se opera con estrategia y flexibilidad. Entender la complejidad específica de cada entorno y contar con los aliados correctos son factores que hacen la diferencia”, sostiene Eugenio Martínez Bravo.

KREAB WORLDWIDE es una consultora global de comunicación estratégica que nació hace 50 años en Suecia, comprometida con la creación de valor. Asesoramos a corporaciones, individuos, gobiernos y organizaciones para resolver desafíos de comunicaciones complejos. Nuestro equipo de 400 consultores brinda perspectivas globales y conocimiento local, y aprovechamos nuestra red internacional para brindar soluciones geográficamente integradas para que los clientes tengan un equipo cohesionado para proyectos transfronterizos.

Lima, 07 de Noviembre del 2025. – La diabetes es una de las enfermedades crónicas más extendidas y silenciosas del planeta. De acuerdo con la Federación Internacional de Diabetes (IDF), más de 540 millones de adultos viven con esta condición, cifra que podría superar los 780 millones en 2045 si no se refuerzan las estrategias de prevención y control. Uno de sus efectos más graves es la retinopatía diabética, una complicación ocular que daña los vasos sanguíneos de la retina y puede causar ceguera irreversible.

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora cada 14 de noviembre, Laboratorios Lansier realizó un sondeo en Lima Metropolitana para conocer qué tanto saben las personas con diabetes sobre su salud visual y la importancia del control preventivo. Los resultados reflejan una preocupante realidad: la mayoría no se revisa la vista con regularidad y desconoce la relación directa entre la diabetes y la pérdida de visión.

Del total de encuestados, el 89.5% tiene diagnóstico de diabetes, pero solo el 5.7% controla sus niveles de glucosa diariamente. La mayoría (66.7%) lo hace de forma semanal, mientras que el 22.9% solo durante chequeos médicos. Pese al riesgo ocular, ocho de cada diez personas (79.3%) desconocen que la diabetes puede derivar en pérdida de visión, y apenas el 14.3% lo sabe con certeza.

“Nos encontramos ante un problema de salud pública que requiere un enfoque integral. El control de glucosa es fundamental, pero debe ir acompañado de una evaluación visual periódica. La retinopatía diabética progresa sin síntomas iniciales y, cuando se detecta tarde, ya ha comprometido la visión de forma irreversible”, explica la Dra. Marleni Mendoza, médico oftalmólogo y asesora científica de Laboratorios Lansier.

El estudio revela que solo el 3.8% de los participantes se realizó un examen oftalmológico completo en el último año, mientras que más del 90% no ha tenido un control reciente. Además, el 46.7% presenta dificultad para enfocar o leer, el 40% sufre de ojos secos o irritados, y el 6.7% reporta dolor o presión ocular.

A esto se suma el uso prolongado de pantallas: el 77.1 % de las personas pasan entre cuatro y ocho horas diarias frente a dispositivos electrónicos. Este hábito favorece la fatiga visual y el ojo seco, y en quienes viven con diabetes, puede pasar inadvertido debido a una menor sensibilidad de la superficie ocular, lo que retrasa la detección de molestias o irritación.

El 71.4% de los encuestados considera que la atención oftalmológica especializada es medianamente accesible y solo el 3.8% la califica como muy accesible. Pese a ello, el 65.7% invierte entre 60 y 100 soles al mes en productos o suplementos para el cuidado ocular, aunque la mayoría solo los usa cuando presenta molestias.

La Dra. Mendoza señala que el avance y complicaciones de la retinopatía diabética, pueden prevenirse con diagnóstico temprano y seguimiento médico adecuado. “El control visual debe formar parte del manejo rutinario de la diabetes. Se sugiere realizar un examen oftalmológico completo al menos una vez al año, controlar los niveles de glucosa y presión arterial, evitar la automedicación con gotas sin prescripción y moderar el tiempo frente a pantallas. Cuidar los ojos no es opcional: es preservar la autonomía y la calidad de vida”, finaliza la especialista.

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Lima, 17 de Octubre del 2025.- En el mundo, alrededor del 1% al 3% de las mujeres en edad fértil pueden experimentar menopausia precoz, una condición que se presenta antes de los 40 años y que puede tener importantes consecuencias en la salud física y emocional si no se detecta a tiempo. Reconocer sus señales y derribar los mitos que la rodean es clave para mejorar la calidad de vida y el bienestar femenino.

“La menopausia precoz puede presentarse incluso en mujeres de 20 o 30 años. No es exclusiva de quienes se acercan a los 40, y por eso es vital conocer las señales de alerta y acudir al médico ante cualquier irregularidad menstrual prolongada«, advierte el Dr. Freddy Rojas, docente de Medicina Humana de la Universidad Norbert Wiener, en el marco del Día Mundial de la Menopausia, que se conmemora cada 18 de octubre.

Principales causas médicas

Entre los factores más comunes se encuentran:

• Genética: antecedentes familiares de menopausia temprana.
• Enfermedades autoinmunes: cuando el sistema inmunológico ataca los ovarios (como en casos de tiroiditis o lupus).
• Tratamientos médicos agresivos: quimioterapia, radioterapia o cirugías que afectan los ovarios.
• Trastornos cromosómicos: síndromes como Turner o X frágil, asociados al cese prematuro de la función ovárica.

En muchos casos, la causa permanece desconocida, condición que se denomina insuficiencia ovárica idiopática.

Síntomas que no deben ignorarse

Algunas señales de alerta incluyen:

• Irregularidades menstruales o ausencia de la regla por varios meses.
• Sofocos y sudoraciones nocturnas.
• Cambios de humor, irritabilidad o tristeza.
• Sequedad vaginal y disminución del deseo sexual.
• Dificultad para dormir, dolores de cabeza o palpitaciones.

El diagnóstico se confirma mediante análisis hormonales, especialmente cuando se detectan niveles elevados de FSH (hormona foliculoestimulante) y bajos de estrógenos.

Desmintiendo los mitos más comunes

«Solo afecta a mujeres mayores de 40 años». Falso. Puede presentarse desde los 20 años.

 «Es igual que la menopausia natural». Falso. Al ocurrir prematuramente, sus efectos hormonales y reproductivos son más severos.

«No hay tratamiento posible «. Falso. Existen terapias hormonales y tratamientos que ayudan a aliviar síntomas y mejorar significativamente la calidad de vida.

«Si tienes menopausia precoz, no podrás ser madre». Falso. Aunque la fertilidad se reduce, hay opciones como la fecundación in vitro o la donación de óvulos. En algunos casos espontáneos, donde el ovario funciona de manera intermitente, el embarazo natural puede ocurrir en un 5-10% de las parejas.

“Aunque la menopausia precoz no siempre puede prevenirse, es posible reducir sus síntomas y el riesgo de desarrollar enfermedades asociadas, como la osteoporosis o los problemas cardíacos, con un estilo de vida saludable”, afirma la especialista de la universidad Norbert Wiener. Algunas recomendaciones son mantener una alimentación balanceada -rica en calcio y vitamina D-, la práctica regular de ejercicio, la eliminación del consumo de tabaco y los chequeos médicos periódicos.

Lima, 04 de Junio del 2025.- En un entorno laboral marcado por la transformación digital y la necesidad de adaptación constante, elegir al líder adecuado se ha convertido en una decisión estratégica. Según Adecco Perú, las empresas que seleccionan perfiles con alto potencial humano, visión táctica y flexibilidad logran mejoras concretas en el clima laboral, cohesión y rendimiento colectivo.

“Un buen líder no solo dirige: inspira, escucha y transforma. Identificar esas cualidades desde el proceso de selección permite a las empresas construir equipos sólidos y sostenibles”, comentó Antoinette Souza, coordinadora de Selección de Adecco Perú.

¿Qué define a un buen gestor de equipos?

Para Souza, entre las cualidades más valoradas, destacan:

• Inteligencia emocional y adaptabilidad: quien encabeza un equipo debe saber gestionar conflictos, motivar a su equipo y adaptarse a contextos cambiantes.

• Comunicación clara y efectiva: la capacidad de escuchar, informar y generar confianza es esencial para mantener un ambiente laboral saludable.

• Toma de decisiones basada en datos: los líderes que toman decisiones fundamentadas en evidencia superan en eficiencia y proyección estratégica.

Indicadores clave al evaluar liderazgo en entrevistas:

Detectar estas competencias durante un proceso de selección requiere atención a ciertos indicadores clave.

De acuerdo con Adecco Perú, un verdadero gestor suele reflejar su enfoque colectivo a través de un lenguaje inclusivo, haciendo énfasis en los logros grupales. Además, evidencia su capacidad para delegar, empoderar y muestra genuino interés por el desarrollo profesional de sus colaboradores.

Durante las entrevistas, es clave analizar cómo el candidato narra sus experiencias. Los perfiles con enfoque humano tienden a centrarse en dinámicas interpersonales, resolución de conflictos y motivación, más que en aspectos técnicos”, dijo Souza.

Sin embargo, pasar por alto estas señales puede tener consecuencias directas en el rendimiento del equipo. Una elección equivocada no solo impacta la productividad, sino que también deteriora el clima laboral, aumenta la rotación y genera desconfianza.

“El liderazgo no es universal. Lo que un equipo necesita puede variar según su madurez, objetivos o nivel de autonomía. Ignorar estas particularidades lleva a elegir líderes que no agregan valor”, señaló.

Entre los errores más comunes destaca la creación de perfiles ideales desconectados de la realidad interna de la organización, así como la falta de participación del grupo en el proceso. También es habitual que se omita proyectar la evolución futura del cargo, lo que limita la sostenibilidad de la decisión.

Así, para asegurar un diagnóstico más preciso, los procesos de selección incorporan hoy una combinación de herramientas.

«En Adecco aplicamos entrevistas por competencias bajo el modelo STAR, pruebas psicométricas y referencias cruzadas, lo que nos permite tener una visión completa del estilo de liderazgo de cada candidato”, finalizó Souza.

1. Apps «inofensivas» que roban datos

Muchas aplicaciones disfrazadas de juegos o wallpapers piden permisos innecesarios (como acceso a contactos o ubicación). Una vez instaladas, extraen información sin que el usuario lo note.

Qué hacer:

• Descarga solo de tiendas oficiales (Google Play Store).
• Revisa los permisos de cada app en Ajustes > Seguridad> Administrador de apps.
• Usa la función «Escáner de Apps» de Infinix (disponible en modelos con XOS), que alerta sobre software malicioso antes de instalarlo.

2. Redes WiFi públicas: la trampa más común

Cafés, centros comerciales y aeropuertos son lugares donde los ciberdelincuentes crean redes WiFi falsas para interceptar contraseñas y datos bancarios.

Qué hacer:

• Evita ingresar a bancos o comprar en línea usando WiFi público.
• Activa el «VPN integrado» (disponible en smartphones Infinix como el Note 40 Pro) para encriptar tu conexión.
• Si el WiFi es indispensable, verifica el nombre exacto con el establecimiento.

3. Cargadores «piratas» que infectan tu celular

Cargadores no originales o USB públicos pueden contener «juice jacking», malware que se instala al conectar el cable.

Qué hacer:

• Usa solo cargadores certificados (como los incluidos con dispositivos Infinix, con protección XCharge 3.0 contra sobrecargas).
• Si necesitas un puerto público, carga la batería con un power bank.

Eduardo Martos, Country Manager de Infinix Perú, comenta «La seguridad no debe ser un privilegio de gamas altas. Por eso, en Infinix equipamos nuestros smartphones con capas de protección como el Modo Invitado para préstamos seguros, reconocimiento facial 3D en modelos como el HOT 40i, y actualizaciones mensuales de software. Así los peruanos navegan tranquilos sin sacrificar rendimiento o diseño».

Los smartphones Infinix están disponibles en los principales distribuidores del país. Para más información y actualizaciones sobre nuestros dispositivos, sigue nuestras redes sociales oficiales: @infinix.peru y visita nuestra web https://pe.infinixmobility.com.

Acerca de Infinix

Infinix Mobility es una marca tecnológica emergente que diseña, fabrica y comercializa una cartera de dispositivos en expansión en todo el mundo bajo la marca Infinix, fundada en 2013. Dirigida a los consumidores jóvenes, Infinix se centra en el desarrollo de tecnología de vanguardia plasmada en dispositivos móviles meticulosamente diseñados que ofrecen un estilo refinado, potencia y rendimiento. Los dispositivos Infinix están de moda y son asequibles, con el usuario final a la vanguardia de cada paso adelante.

Lima, 11 de Abril del 2025.- En las últimas semanas, publicaciones en redes sociales han advertido sobre una supuesta pandemia de VIH en países como México, Venezuela, Colombia y Perú. La narrativa, aunque viral, carece de sustento técnico y ha sido desacreditada por organismos oficiales como el Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/Sida (UNAIDS), que aclaró que no se ha declarado ninguna emergencia sanitaria en torno a este virus. Más bien, se trata de estimaciones preventivas sobre el impacto que podría tener la falta de financiamiento en los programas de prevención y tratamiento.

En el caso de nuestro país, los datos más recientes del Centro Nacional de Epidemiología, Prevención y Control de Enfermedades del Ministerio de Salud (MINSA), actualizados hasta febrero de 2025, no respaldan la existencia de un brote. Durante 2024 se notificaron 8053 nuevos casos, una cifra consistente con el promedio anual de los últimos cinco años. La tendencia es sostenida y guarda relación directa con una mejor capacidad de detección y con el crecimiento poblacional.

“El VIH en Perú no está en un escenario de epidemia. Lo que estamos viendo es una progresión esperada en una enfermedad crónica cuyo diagnóstico ha mejorado notablemente”, explicó el Dr. Óscar Malpartida Tabuchi, especialista en enfermedades infecciosas de la Clínica Anglo Americana. “Durante 2021 tuvimos cerca de 6900 casos, en 2022 fueron 7800, en 2023 alrededor de 7400 y el año pasado alcanzamos los 8000. No se trata de un crecimiento desmedido, sino de una línea que se mantiene estable”.

El especialista también resaltó la diferencia entre brote, epidemia y aumento sostenido de casos, aclarando que en salud pública estos términos tienen significados precisos. “No se puede hablar de epidemia sin que una fuente oficial lo confirme. Hasta ahora, ni el MINSA ni la Dirección General de Epidemiología han emitido una alerta en ese sentido”, enfatizó.

Según el reporte oficial, el 77,3 % de los nuevos casos en 2024 correspondieron a hombres, y el grupo etario más afectado se ubicó entre los 20 y 29 años. La razón hombre/mujer fue de 3.4, la menor registrada en los últimos cuatro años, lo cual podría indicar una leve tendencia a la diversificación del perfil epidemiológico.

“El VIH en el Perú siempre ha estado focalizado en ciertos grupos de riesgo: hombres que tienen sexo con hombres, personas con múltiples parejas sexuales sin protección y trabajadores sexuales. La vía de transmisión más común sigue siendo la sexual. Otras formas como el contagio por transfusiones o la transmisión vertical son mínimas en nuestro país”, detalló Malpartida.

Uno de los factores clave en el aumento de casos detectados es la expansión del acceso a pruebas de diagnóstico. Actualmente, estas se ofrecen en todos los niveles de atención, tanto en el sistema público como en el privado. “Ahora tenemos desde pruebas rápidas autoadministradas hasta test de alta precisión en laboratorios especializados. Esto permite que más personas conozcan su diagnóstico a tiempo, lo cual es una excelente noticia desde el punto de vista de salud pública”, agregó el médico. La concentración geográfica también sigue un patrón conocido: Lima y Callao registran la mayor cantidad de casos, seguidos por regiones amazónicas como Loreto y Ucayali.

Otro elemento a considerar es la población migrante. Según el Dr. Malpartida, muchas personas extranjeras llegan al país ya diagnosticadas o son incluidas en las estadísticas nacionales tras acceder a los servicios de salud. Este fenómeno, sumado al aumento de la sobrevida gracias a los tratamientos antirretrovirales, contribuye a que el número total de personas viviendo con VIH crezca con el tiempo, sin que esto necesariamente signifique un repunte en las transmisiones.

“Hoy, con el tratamiento adecuado, una persona con VIH puede tener una expectativa de vida similar a la de alguien sin el virus. Además, un paciente en tratamiento que alcanza carga viral indetectable no transmite el VIH. Por eso, el enfoque debe estar en la prevención, el diagnóstico temprano y el acceso al tratamiento”, subrayó.

Frente a la alarma infundada en redes sociales, los expertos hacen un llamado a informarse por vías confiables y oficiales. “El VIH sigue siendo un tema de salud importante, pero no estamos ante un escenario fuera de control. Lo preocupante ahora es la desinformación, que puede causar más daño que el propio virus si genera miedo injustificado o estigmatización”, concluyó el Dr. Malpartida.

La prevención sigue siendo fundamental en la lucha contra el VIH. Ante cualquier duda, es clave acudir al médico y evitar la desinformación.

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Lima, 06 de Abril del 2023.-En los últimos días, varias regiones del país registraron altas temperaturas y sensación de bochorno en las noches, esto se debe al desplazamiento del ciclón Yaku, que origina el arrastre de los vientos cálidos del norte hacia el sur. Afectando principalmente en Lima Metropolitana y Callao, donde se han reportado temperaturas de hasta 23° C en las noches y en el día de hasta 37 °C, poniendo en riesgo la salud de los peruanos, según lo dio a conocer el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi).

El aumento de la temperatura durante las noches y la exposición prolongada al sol, en el día, sin protección pueden ocasionar golpes de calor, el cual genera cuadros de deshidratación severa, dado a la pérdida de agua y sales del organismo. La persona expuesta presentará malestares generales por el aumento de la temperatura corporal por encima de lo normal.

“Los grupos de mayor riesgo a estos cambios bruscos de temperatura son los niños, gestantes y adultos mayores. Es importante adoptar medidas de prevención durante esta temporada de huaicos y lluvias, dado que la deshidratación por golpes de calor generará que diversos órganos dejen de funcionar como lo harían habitualmente”, detalló la Dra. Romy Mayta, especialista en salud ocupacional de B Braun.

Por ello, la especialista da algunas recomendaciones para cuidar la salud de nuestra familia, cuáles son las señales que debemos estar alertas y qué medidas podemos adoptar para prevenir la deshidratación:

Signos y síntomas de deshidratación

La deshidratación es una afección causada por la pérdida de demasiado líquido en el organismo y ocurre cuando el cuerpo no ingiere los suficientes fluidos para funcionar correctamente. Algunos de estos síntomas son:

• Deshidratación en niños: Fiebre alta, pañales secos por más de 3 horas, boca seca y lengua seca, abdomen hundido, ojos y mejillas hundidas, irritabilidad, falta de lágrimas al llorar.

• Deshidratación leve o moderada: Sed, boca seca o pegajosa, no orinar mucho, orina amarilla oscura, piel seca y fría, sudoración, dolor de cabeza y calambres musculares.

• Deshidratación grave: No orinar u orina amarilla muy oscura o de color ámbar, piel seca y arrugada, irritabilidad o confusión, mareos o aturdimiento, latidos cardíacos rápidos, respiración rápida, ojos hundidos, apatía, shock (flujo sanguíneo insuficiente a través del cuerpo) e inconsciencia o delirio.

Prevención y tratamiento

Para la Dra. Mayta, especialista de B Braun da a conocer algunas recomendaciones que ayudarán a prevenir y tratar la deshidratación:

1. Mantenerse hidratado: Consumir diariamente entre 1-2 litros de agua, esto asegurará que su metabolismo funcione de manera óptima, la sangre fluya y el oxígeno llegue a todas las células del cuerpo. Es importante el consumo de agua, así no tengamos sed; esta es una señal del cuerpo cuando los niveles de hidratación están por debajo de lo saludable. Evitar las bebidas procesadas como las gaseosas y los jugos envasados, los cuales no quitan la sed, todo lo contrario, la aumentan debido a la cantidad de azúcar que contienen.

2. Consumo de rehidratantes: Debido a que la deshidratación está acompañada de pérdida de líquidos y electrolitos es necesario que éstos se restauren. Por ello, a manera de prevención y tratamiento, consumir bebidas que contengan sodio, cloruro, potasio y bicarbonato, que ayudarán a reponer de forma inmediata estos nutrientes en el organismo. El agua no cuenta con estos nutrientes, deben ser restituidos a través de soluciones orales con electrolitos, tales como FruttiFlex los cuales brindan aportes básicos que corrigen la deshidratación, cubren las pérdidas y también las previenen.

3. Mantenerse en lugares frescos: Si se encuentra en casa o ambientes cerrados, es preferible tener un ventilador para generar corriente de aire y evitar el aumento de temperatura. Por otro lado, si se encuentra en la calle, evite exponerse directamente al sol entre las 10 a.m. y las 3 p.m., pues la radiación ultravioleta se intensifica mucho más durante este periodo.

4. Buena alimentación: El consumo de frutas y verduras de temporada, pues concentran mayor cantidad de agua, entre ellas tenemos la mandarina, naranja, granadilla, fresa, uva, sandía y piña. También, verduras como, zanahoria, tomate, nabo o cebolla. Evitar alimentos que estén contaminados con agua de lluvias.

5. Usar accesorios de protección solar: Uso de bloqueador solar dentro y fuera de casa, cuando se sale a la calle es necesario usar sombreros de ala ancha y gafas de sol con filtro UV 400, dado que los ojos podrían sufrir severos daños como quemaduras en las córneas, cáncer a los párpados y cataratas en el caso de los adultos mayores.

6. Usar ropa ligera: Se recomienda usar ropa con manga larga y de preferencia con colores claros ya que protegen más del sol. Use la ropa muy holgada para dormir y de esa forma evitar la sudoración excesiva.

The post Golpes de calor: ¿Cómo evitar y reconocer las señales de deshidratación en tu familia? first appeared on Serperuano.com.]]> https://www.serperuano.com/2023/04/golpes-de-calor-como-evitar-y-reconocer-las-senales-de-deshidratacion-en-tu-familia/feed/ 0 657048 https://www.serperuano.com/2022/11/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes-siete-senales-silenciosas-de-la-diabetes/ https://www.serperuano.com/2022/11/14-de-noviembre-dia-mundial-de-la-diabetes-siete-senales-silenciosas-de-la-diabetes/#respond Mon, 14 Nov 2022 17:36:11 +0000 https://www.serperuano.com/?p=644725 Solo en el primer semestre del año se registraron más de 9 mil casos en Perú, por eso la importancia de realizarse un chequeo preventivo y controlar la enfermedad a tiempo

Lima, 23 de Marzo del 2022.- El 24 de marzo de cada año se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Tuberculosis, una fecha especial para crear conciencia sobre los daños a la salud que esta enfermedad infecciosa sigue causando, pese a que actualmente es prevenible y curable si se sigue todo el tratamiento.

El Perú tiene el 14% de casos de tuberculosis (TB) en la región de las Américas, según la Organización Mundial de la Salud, siendo Lima/Callao la zona del país que presenta mayor incidencia a nivel nacional (64% casos de tuberculosis y 79% en la modalidad “multidrogoresistente”, una de las más difíciles de erradicar).

La “enfermedad invisible”, como algunos la llaman, no ha dejado de avanzar entre nosotros durante el aislamiento social. Si bien en pandemia (2020) se reportaron un menor número de pacientes enfermos con respecto a la media anual, se estima que esto se debe a un problema en la detección. Según el MINSA, más de 9 mil personas no tuvieron acceso a una detección y atención oportuna.

¿Cómo se contagia la tuberculosis?

Como el COVID-19, la TB es una enfermedad que se trasmite por el aire, a través de las gotitas de saliva que una persona enferma que no se trata expulsa al estornudar, toser, hablar o escupir. Cuando ello ocurre, el bacilo que es responsable de esta enfermedad ingresa al organismo y se multiplica rápidamente. Es importante detectar la enfermedad a tiempo, por el bien de la persona enferma y quienes lo rodean.

Por ello, para seguir cuidando la salud de los peruanos, en esta fecha de concientización sobre la tuberculosis, MAPFRE comparte 5 señales de alerta que debes tomar en cuenta para revisarte con un especialista, sobre todo si has tenido contacto directo con un paciente con TB:

1. Tos persistente: se distingue de la tos común porque tiene una duración prolongada y presenta resistencia a los medicamentos recetados para la tos. En algunas ocasiones puede haber sangrado o mucosidad. Ten en cuenta que, muchas veces, este síntoma se puede confundir con asma, alergia, neumonía y sinusitis.
2. Dolor al respirar: un paciente con TB experimenta una molestia aguda en el pecho y, por ende, se le dificulta respirar.
3. Pérdida de peso: totalmente involuntaria o por la falta de ingesta de alimentos causados por las molestias propias de la enfermedad.
4. Fiebre: es el síntoma más frecuente y puede alcanzar temperaturas de 39°C.
5. Sudoraciones nocturnas: o transpiración nocturna sin razón aparente y persistente, es decir, por un periodo de tres semanas o más.

Con frecuencia, estos son síntomas de la enfermedad; sin embargo, también pueden ser de otras infecciones ajenas a la bacteria de la tuberculosis. Así que lo recomendable siempre será acudir al centro de salud más cercano, en donde podrás realizarte la prueba cutánea de la tuberculina o una prueba de sangre.

¿Cómo evitar los contagios?

Algunas medidas que puedes tomar para prevenir contagios es ventilar la casa para que circule el aire y así evitar la concentración de gérmenes. Abrir las cortinas para que entre la luz del día es bueno pues esta elimina las bacterias. Se recomienda además consumir alimentos saludables en una dieta balanceada.

Además de esto, recuerda aprovechar la cobertura de tu seguro, por ejemplo, con los seguros de salud de MAPFRE los recién nacidos bajo la cobertura de maternidad tienen acceso a un esquema de vacunación integral, incluyendo la vacuna contra la tuberculosis. Asimismo, ante cualquier sintomatología, puedes acceder inmediatamente a una videoconsulta desde la Clínica Digital MAPFRE con un especialista para recibir la orientación médica necesaria.

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