Lima, 19 de Febrero del 2023.-Estamos en pleno verano y hace calor: en muchos lugares del paÃs las temperaturas se disparan hasta niveles muy elevados. El calor excesivo, puede alterar las funciones vitales cuando nuestro cuerpo es incapaz de compensar las variaciones de temperatura pudiendo provocar problemas como la insolación o el “golpe de calor” o incluso agravar patologÃas previas existentes como una cirugÃa o un tratamiento con radioterapia.
Es por ello, que para los dÃas de calor intenso el Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) recientemente emitió un comunicado ante el aviso meteorológico de SENAMHI sobre el incremento de la temperatura diurna en la costa de los departamentos de Ancash, La libertad, Lambayeque, Lima, Moquegua, Piura, Tacna y la Provincia Constitucional del Callao, que se presentarÃa del viernes 17 al domingo 19 de febrero.
De acuerdo a lo informado, se prevén temperaturas superiores a los 35°C en Piura, alrededor de los 32°C en Lambayeque, entre los 29° C y 33° C en La Libertad, por encima de los 31°C en la costa centro, entre los 30°C y 34°C en Moquegua y valores entre 29°C y 31°C en Tacna. Además, se espera el incremento de la radiación ultravioleta (UV), especialmente hacia el mediodÃa.
Ante este panorama, el doctor Mauricio León Rivera, director de la Liga Contra el Cáncer, director médico del Centro Detector del Cáncer y cirujano oncólogo de la ClÃnica Ricardo Palma, menciona que muchas personas no son conscientes de los peligros de exponerse a altas temperaturas. En ese sentido, compartió 10 recomendaciones que te ayudarán a pasar el verano cuidando tu salud: