Este 15 y 16 de Mayo se realizará el Primer Seminario de Arte Marcial “Systema” en donde se entrenará tanto mente como cuerpo en el Tambo de Miraflores, Brea y Pariñas 123 Chacarilla.
Este primer seminario “Systema” será dictado por Nelson Wagner, único instructor sudamericano certificado en Systema (artes marciales rusas) y actual instructor de la policía militar y federal de Brasil.
Systema es el arte marcial ruso con el cual han sido entrenados los Spetnaz (unidades élites del ejército ruso) y viene hace varios años desarrollándose un interés muy grande tanto en Estados Unidos, como en Europa y Sudamérica.
Se denomina Systema porque constituye un conjunto de conceptos y componentes de entrenamiento aplicables en la vida diaria y porque sirve para mejorar la salud del cuerpo y de todo nuestro ser a todos los niveles: el físico, el psicológico y el espiritual.
Este 15 y 16 de Mayo se realizará el Primer Seminario de Arte Marcial “Systema” en donde se entrenará tanto mente como cuerpo en el Tambo de Miraflores, Brea y Pariñas 123 Chacarilla.
Este primer seminario “Systema” será dictado por Nelson Wagner, único instructor sudamericano certificado en Systema (artes marciales rusas) y actual instructor de la policía militar y federal de Brasil.
Systema es el arte marcial ruso con el cual han sido entrenados los Spetnaz (unidades élites del ejército ruso) y viene hace varios años desarrollándose un interés muy grande tanto en Estados Unidos, como en Europa y Sudamérica.
Se denomina Systema porque constituye un conjunto de conceptos y componentes de entrenamiento aplicables en la vida diaria y porque sirve para mejorar la salud del cuerpo y de todo nuestro ser a todos los niveles: el físico, el psicológico y el espiritual.
El principio clave en el Systema Ruso es la no-destrucción. El objetivo es asegurar que tanto el entrenamiento, como la actitud del practicante, no causen daños a su cuerpo y psique, o a la de sus compañeros. Por el contrario, Systema ha sido creado para fortalecer el cuerpo y la psique, y defender la familia y el país.
En el seminario se tratan los siguientes puntos:
Interpretación del lenguaje del cuerpo
Psicología del enfrentamiento
Ejercicios para la salud, bienestar y condicionamiento físico
Relajación y control del stress
Equilibrio, movimiento y coordinación
Efectivas habilidades de defensa personal
Técnicas de control no lesivas
Defensa contra múltiples oponentes
Defensa desde todo tipo de posiciones
Lucha en suelo
Uso de armas convencionales
Defensa contra armas callejeras comunes
Uso de armas improvisadas
Las inscripciones se realizarán a través de los siguientes teléfonos y correo electrónico
Oficina 2557643
Nextel 426*7155
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El objetivo es asegurar que tanto el entrenamiento, como la actitud del practicante, no causen daños a su cuerpo y psique, o a la de sus compañeros. Por el contrario, Systema ha sido creado para fortalecer el cuerpo y la psique, y defender la familia y el país.
En el seminario se tratan los siguientes puntos:
Interpretación del lenguaje del cuerpo
Psicología del enfrentamiento
Ejercicios para la salud, bienestar y condicionamiento físico
Relajación y control del stress
Equilibrio, movimiento y coordinación
Efectivas habilidades de defensa personal
Técnicas de control no lesivas
Defensa contra múltiples oponentes
Defensa desde todo tipo de posiciones
Lucha en suelo
Uso de armas convencionales
Defensa contra armas callejeras comunes
Uso de armas improvisadas
Las inscripciones se realizarán a través de los siguientes teléfonos y correo electrónico
Oficina 2557643
Nextel 426*7155
studiolima@hotmail.com.
