Estadísticamente, cada mujer en Alemania da a luz a 1,35 hijos. Esta cifra dista mucho del promedio estadístico de 2,1 necesario para mantener la población, según los cálculos actuales de la Oficina Federal de Estadística.

En 2025, nacieron aproximadamente 650.000 niños. En 2024, la cifra fue de alrededor de 677.000. En ambos años, murieron aproximadamente un millón de personas. El 31 de diciembre de 2025, vivían en Alemania alrededor de 83,5 millones de personas, 100.000 menos que el año anterior.

El deseo de tener hijos se ve frustrado

«Tener una familia sigue siendo importante para la gente», dijo C. Katharina Spieß, directora del Instituto Federal de Investigación Demográfica, durante la presentación de las estadísticas de población en Berlín.

Si el deseo de tener hijos expresado por los jóvenes de 19 a 29 años en las encuestas fuera el factor decisivo, la tasa de natalidad en Alemania sería del 2,4 por ciento, afirma Spieß. «La seguridad es un factor crucial para cumplir el deseo de tener hijos. Las múltiples crisis han llevado a que las personas no cumplan sus deseos», agrega.

Hijos, ¿factor de riesgo para la pobreza?

A la incertidumbre general causada por la cambiante situación mundial se suman problemas concretos: escasez de vivienda, aumento de los alquileres y falta o precariedad de servicios de cuidado infantil. El temor al declive económico crece porque los padres generalmente se ven obligados a reducir su jornada laboral. Cada vez más personas afectadas afirman que simplemente ya no pueden permitirse tener hijos en Alemania.

La Oficina Federal de Estadística calcula periódicamente la evolución de la población en las próximas décadas. Los políticos y las empresas necesitan estas cifras, ya que el futuro del país depende en gran medida del número de habitantes y de su edad.

El último pronóstico se extiende hasta 2070. Un nuevo hallazgo, en comparación con los cálculos anteriores, es que la población podría reducirse en torno a un diez por ciento. La inmigración no podrá compensar este descenso.

Los «baby boomers» se jubilan

Una menor población en general no sería necesariamente un problema. Pero el país está envejeciendo. Mientras que el número de niños y jóvenes está disminuyendo, el número de personas mayores aumentará drásticamente, explica Karsten Lummer, jefe del Departamento de Población de la Oficina Federal de Estadística.

Actualmente, los llamados «baby boomers» están en transición de la vida laboral a la jubilación. Se trata de las personas nacidas en la década de 1960. Cada año, este grupo registró un millón o más de nacimientos. Posteriormente, la tasa de natalidad se desplomó.

«Incluso ahora, hay 33 personas en edad de jubilación por cada 100 personas en edad laboral», afirma Lummer. Para 2050, el número de personas mayores de 80 años aumentará de poco más de seis millones en la actualidad a aproximadamente nueve millones.

El sistema social está llegando a sus límites

Estas cifras resultan especialmente alarmantes para economistas y científicos sociales. «El declive acelerado y el envejecimiento de la población deben tenerse en cuenta ya en las decisiones políticas con consecuencias a largo plazo, por ejemplo, en materia de salud y cuidados de larga duración», exige el economista Joachim Ragnitz, del Instituto ifo de Dresde. El sistema de pensiones también se encuentra bajo una enorme presión, especialmente ante la tendencia a la escasez de mano de obra.

«Tenemos una tasa de natalidad baja, pero un sistema social que aún actúa como si tuviéramos una alta», subraya Karsten Lummer. La pregunta sobre cómo debería ser el sistema social en el futuro debería haberse respondido hace mucho tiempo. «No lo hicimos», lamenta.

Actualmente, alrededor del 40 por ciento de los mayores de 80 años necesita algún tipo de atención. Unas 280.000 personas trabajan actualmente en centros ambulatorios para personas mayores. Sin embargo, según Lummer, se necesitarán 690.000 para 2049.

FUENTE: DW

“Las consecuencias de no ahorrar es que no se forma capital y ante una necesidad se toman decisiones ineficientes. Por ejemplo, si la necesidad es atender una emergencia médica, sin ahorros recurres a amigos, la tarjeta de crédito o incluso a préstamos usureros extra sistema; otro ejemplo es ante la opción de invertir, sin ahorros debes prestarte de amigos, familiares o en el caso extremo dejar pasar la oportunidad; ante la oportunidad de comprar una propiedad, sin ahorros el banco no te financia porque debes dar una cuota inicial” mencionó. 

Explicó que sin ahorro no hay inversión, sin inversión no se genera patrimonio y sin patrimonio se pasa la edad de producir de la persona y llegas a la vejez con necesidades por cubrir y las pensiones a nivel mundial no suelen ser suficientes, lo que de por sí ya es una variable a considerar en la juventud y otra es la longevidad; es un hecho que la humanidad extiende el tiempo de vida en promedio dado el avance de la ciencia y la consciencia de una vida con hábitos más saludables. 

El directivo detalló algunas pautas de cómo hacer un plan de ahorro con el fin de alcanzar tus objetivos: 

1.- Fijar un objetivo. Ahorrar asociado a un objetivo tiene más posibilidades de éxito, pero debe ser medible (por ejemplo, en 3 meses) y alcanzable (tomar una parte importante de tu sueldo, que no te incapacite en tus gastos por otras necesidades). Un recurso muy útil para eso es poner la imagen de tu meta como fondo del celular y pantalla de la computadora, una imagen impresa al lado de su computadora y/o cama para que tu mente se enfoque y tenga ganas de avanzar y no abandonar. 

2.- Elaborar un presupuesto. Debe registrar todos los ingresos y egresos, el ahorro es parte de ese presupuesto. Podría fijar un importe mensual como ahorro, por ejemplo, S/ 200.00 que sale de dividir el valor total de la meta entre los meses que desea ahorrar para llegar a su objetivo.

3.- Automatiza el ahorro. Sería ideal que mes a mes se cargue en automático de su cuenta de depósito mensual y se traslade sin su intervención a otra cuenta, es decir, que no dependa de su decisión mensual de ahorrar. Para eso puede programar el cargo de los S/ 200.00 de su cuenta y trasladarlo a la cuenta de ahorro. Así, mes a mes verá cómo está más cerca y de esta forma es más consciente al momento de evitar algún gusto. 

4.- Rentabiliza. Mantén el dinero que vas ahorrando en una cuenta que pague intereses por encima de la inflación. En el mercado financiero existen hasta 4 tipos de cuenta de ahorros, lo que no quiere decir que todos los bancos las ofrezcan, pero varios si lo hacen.  Si puntualmente lo que desea el ahorrista es ganar la mayor cantidad de intereses posible, una de las categorías es la de tasa y por ello debe averiguar si el banco con el que trabaja lo tiene. Aquí la oferta es variada y conviene que indague sobre las condiciones y que otros beneficios asociados son importantes para la persona.

Lima, 3 de Octubre del 2022.- La proporción de personas mayores se está incrementando a nivel mundial y se espera que para el 2050, una de cada seis personas tenga más de 65 años[1]. No obstante, muchas veces el aumento en la expectativa de vida llega junto a enfermedades crónicas y discapacidad[2].

A propósito de dicho contexto, en octubre se conmemora el Día Internacional de las Personas de Edad, y en el marco de ello, Pfizer, a través de su plataforma www.cuidarnosjuntos.com, brinda importantes recomendaciones a seguir para envejecer saludablemente; es decir, manteniendo la capacidad funcional que brinda bienestar durante la vejez[3].
Aliméntate saludablemente: con el paso de los años, las necesidades nutricionales pueden variar y, si bien es posible que el cuerpo requiera menos calorías, es importante que este siga obteniendo nutrientes. En tal sentido, para alimentarte de forma adecuada, incluye a tu dieta alimentos como: frutas, verduras, carnes magras, nueces, semillas y otros que contengan bajas calorías y grasas[4].

Ejercítate: realizar actividad física de manera regular puede ayudar a prevenir incrementos en el peso debido a que el ejercicio físico contribuye al desgaste de calorías. Algunas de las actividades que los especialistas de Pfizer recomiendan realizar son: subir las escaleras o realizar los quehaceres con un ritmo más rápido. Además, el ejercicio previene algunos problemas de salud como: accidente cerebrovascular, presión alta, diabetes tipo 2, ansiedad, entre otros[5].

Cuida tu cavidad oral: con el envejecimiento, esmalte de los dientes se desgasta y las encías se deterioran. Por ello, es preciso que el aseo de esta zona sea especial; asegúrate de emplear un cepillo de cerdas suaves, lava los dientes y lengua para retirar residuos de alimentos, usa enjuague bucal tres veces al día y planifica una revisión médica anual[6].

Atiende tu salud mental[7]: el cuidado de salud mental es de gran importancia puesto que ayuda a enfrentar el estrés de la vida y a estar saludable físicamente. Para mejorar la salud mental, mantén una actitud positiva encontrando el equilibrio entre los aspectos positivos y negativos de tu vida, toma descansos de la información negativa que recibes y, por último, practica la gratitud agradeciendo por las cosas buenas que te sucedan[8].

Para encontrar más información, con respaldo científico, sobre distintas patologías, ejercicios, alimentación y bienestar, visite la web de Pfizer, Cuidarnos Juntos.

Pfizer Inc.: Avances significativos que cambian la vida de los pacientes

En Pfizer, aplicamos la ciencia y nuestros recursos globales para llevar a las personas terapias que prolonguen y mejoren significativamente sus vidas. Nos esforzamos por establecer el estándar de calidad, seguridad y valor en el descubrimiento, desarrollo y fabricación de productos para el cuidado de la salud, incluyendo medicamentos y vacunas innovadoras. Cada día, los colegas de Pfizer trabajan en los mercados desarrollados y emergentes para avanzar en el bienestar, la prevención, los tratamientos y las curas que desafían las enfermedades más temidas de nuestro tiempo. En consonancia con nuestra responsabilidad como una de las principales empresas biofarmacéuticas innovadoras del mundo, colaboramos con los proveedores de atención sanitaria, los gobiernos y las comunidades locales para apoyar y ampliar el acceso a una atención sanitaria fiable y asequible en todo el mundo. Durante más de 170 años, hemos trabajado para marcar la diferencia para todos los que confían en nosotros. En nuestro sitio web, www.Pfizer.com, publicamos habitualmente información que puede ser importante para los inversores. Para conocer más sobre nosotros, visítenos en www.Pfizer.com y síganos en Twitter en @Pfizer y @Pfizer News, LinkedIn, YouTube y en Facebook en Facebook.com/Pfizer.

Te has vuelto un poco más sabia, hay menos temores, estás más segura de ti misma y ya hay pocas cosas que te asusten. Y es que en esta sociedad en la que la juventud es uno de los mayores atributos de la mujer, hemos olvidado la gratitud que dan los años, la sabiduría, la templanza o el coraje, por no decir ese atractivo especial que se consigue a los 50, si realmente se desea.

Ahora somos el referente de muchas mujeres más jóvenes que nosotras que aún tienen un largo recorrido por hacer; también hemos conseguido una seguridad que trasmitimos a los demás y que puede resultar realmente sexy.

Porque la belleza no solo está en un cuerpo bonito o una cara sin arrugas… la belleza también está en la forma de hablar, de caminar, de moverse o de mirar… y a veces eso sólo lo dan los años.

Quizás ya no seamos tan atractivas a los ojos de algunos como antaño, pero aún tenemos capacidad para enamorarnos y enamorar si queremos, es tan solo una cuestión de actitud y no de físico. También los hombres ganan canas y arruguitas y ¿no te parecen sexys?

Además ya no queremos ser la más bonita del baile y eso te da tranquilidad; ya no estamos tan pendientes de llevar la pestaña colocada como de pasar un buen rato, de disfrutar de las buenas compañías o de bailar sin estar atentas si nos miran o no, y eso no tiene precio…

Y es que ahora hemos conseguido un encanto especial, que tan solo logramos con el paso del tiempo, como los buenos vinos.

Y es que nuestra forma de ser y de estar nos dan una belleza, mucho más profunda que el cuerpo de hace años. Y esa seguridad que hemos ganado con el paso del tiempo, nos hace mucho más felices, estamos más contentas con nosotras mismas y eso se lo trasmitimos a los demás.

Con cariño si estás pasando la menopausia…

-Haz ejercicio físico. Te ayudará a aliviar los síntomas de la depresión, a fortalecer tus huesos y músculos; además liberarás endorfinas, la hormona de la felicidad. El yoga, la natación o caminar a ritmo ligero media hora al día son muy buenos ejercicios.

-Comparte experiencias con mujeres que están en tu misma situación. Sentirse apoyada y comprendida es muy importante en cualquier etapa de la vida.

-Habla con tu pareja. Cuéntale tus inquietudes, tus temores de ahora. El diálogo es la mejor terapia para solucionar nuestros conflictos interiores.

-Ponte guapa para ti misma. Las mujeres nos sentimos mejor cuando estamos arregladitas aunque sea para estar en casa y para nosotras mismas, no para nadie más. Sal a la perfumería y compra una barrita de labios, ¡cosas de mujeres!

-No caigas en los viejos estereotipos. La mujer menopáusica no es ya una mujer vieja, sin atractivo o sin deseo sexual. Sharon Stones, Meryl Streep, Demi Moore… ¿No siguen siendo mujeres atractivas y con un encanto especial?

-Lleva una dieta sana y equilibrada. Con una dieta sana y el ejercicio físico puedes mantener una bonita figura. Y sobre todo ¡Sé feliz! Tú eres dueña de tu vida, haz que te sea bonita.

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