Jueves, 28 de Marzo del 2024
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Publicado el 13/12/22

Navidad: ¿cómo distribuir una cena saludable y sin excesos?

Lima, diciembre de 2022.- Diciembre es la temporada donde el panetón, chocolate, panes dulces, entre otros, se vuelven los alimentos que más se consumen en almuerzos y cenas entre amistades o familia. Sin embargo, el exceso nos puede llevar a un aumento desmedido de calorías o incluso, causar problemas gastrointestinales afectando nuestra salud.   Por […]