Viernes, 14 de Febrero del 2025
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3 Recetas deliciosas y fáciles para consentir a tus hijos este Verano

Publicado el 30/01/25

Lima, 30 de Enero del 2025.- ¿Sabías que involucrar a los niños en la cocina no solo fortalece los lazos familiares, sino que también fomenta hábitos saludables y estimula su creatividad? Este verano, aprovecha el tiempo libre para preparar juntos recetas fáciles y deliciosas que se adapten a los días calurosos.

De la mano de los chefs de Casa Nestlé, te compartimos tres ideas que combinan sabor, practicidad y nutrición. Desde un smoothie refrescante hasta un pudding lleno de textura y un mousse cremoso, estas recetas son ideales para consentir a tus hijos mientras disfrutan de los sabores que más les gustan.

1. Smoothie Energético

Ideal para un desayuno rápido o un snack después de las vacaciones útiles, este smoothie es una combinación perfecta de sabor, energía y nutrición.

Ingredientes:

6 cucharaditas de Milo®

½ taza de agua caliente

½ taza de IDEAL® CREMOSITA

1 taza de hielo

1 plátano de seda

Preparación:

Disuelve Milo® en el agua caliente.

Agrega todos los ingredientes a la licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Sirve en un vaso y disfruta.

2. Chia Pudding

Esta receta es ideal para un desayuno nutritivo o un postre saludable que les encantará a los niños.

Ingredientes:

1 taza de yogurt

1 cucharada de chía

1 cucharadita de esencia de vainilla

3 cucharaditas de Milo®

2 fresas (cortadas en cuartos)

4 arándanos

1 cucharadita de granola

Preparación:

En un tazón, mezcla el yogurt, Milo®, la esencia de vainilla y la chía. Deja reposar por 5 minutos o hasta que obtengas una consistencia firme.

Decora con las frutas y la granola antes de servir.

3. Mousse

Un postre suave y cremoso que será el favorito de toda la familia.

Ingredientes:

2 cucharadas de Milo®

½ lata de IDEAL® CREMOSITA

6 cucharadas de LECHE CONDENSADA NESTLÉ®

1 cucharada de colapez en polvo

3 cucharadas de agua

¼ taza de azúcar blanca

2 claras de huevo

1 rama de menta fresca

Preparación:

Licúa Milo® con IDEAL® CREMOSITA y la leche condensada.

Disuelve la colapez en agua y caliéntala en el microondas por 10 segundos.

Bate las claras a punto nieve, agrega el azúcar poco a poco y mézclalas con la mezcla de Milo® y el colapez disuelto.

Sirve en copas y refrigera hasta que esté firme. Decora con más Milo® y hojitas de menta fresca.

Anímate a probar estas recetas y haz que este verano sea inolvidable, lleno de momentos dulces y memorables en familia. ¡Manos a la obra!

 

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